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  • Bad & Wellness
    Oase der Entspannung

Finnische Sauna

«Bau zuerst deine Sauna, dann dein Haus.» Dieses alte finnische Sprichwort bezeugt, wie ein einfaches Bad in warmer und trockener Luft zum vitalen Kern des täglichen Wohlbefindens werden kann. Sauna ist mehr als Wellness. Regelmässige Saunabesuche haben vorteilhafte Effekte auf die körperliche Gesundheit. Der Wechsel zwischen extremer Hitze und Abkühlung wirkt sich positiv auf das Immunsystem, Herz, Gefässe, Atemwege und Stoffwechsel aus. 

Was bewirkt die Sauna?

Die Sauna hat ein ausserordentliches Entspannungs- und Entschlackungspotential und nimmt positiven Einfluss auf Seele und Körper. Die Haut wird in die Tiefe gereinigt, wobei durch das Schwitzen Säure und Giftstoffe entschlackt werden. Das neurovegative System wird angeregt und der Stoffwechsel wird rundum verbessert. Bei der Kombination von Saunagängen und einer gesunden Diät wird Cellulite abgebaut und das Gewebe bekommt mehr Spannkraft.

Dank der Sauna lassen sich Kopfschmerzen lindern, die häufig durch unregelmäßigen Blutdruck in den Blutgefässen entstehen. Der Körper wird entgiftet, da beim Schwitzen Schwermetalle ausgeschieden und die Nieren dadurch entlastet werden. Die Hitze in der Sauna öffnet die Poren und zusammen mit dem Schweiss werden Giftstoffe und abgestorbene Zellen abgestossen.

Die Sauna bietet auch eine hilfreiche Unterstützung beim Abnehmen, was weniger durch das Schwitzen, als vielmehr durch die Erhöhung der Herzfrequenz bewirkt wird. Die grösste und unmittelbar spürbare Wohltat besteht in der Entspannungswirkung, die den im Körper gebildeten und im Gehirn ausgeschütteten Endorphinen zu verdanken ist, welche Wohlbefinden schenken, Schlafstörungen und Unruhe entgegenwirken sowie die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit erhöhen.

Unverbindliches Preisangebot

Wir bieten Ihnen bereits ab CHF 5000.- eine tolle Saunalösung. Zögern Sie nicht uns für ein unverbindliches Angebot zu kontaktieren, unsere Berater stehen Ihnen gerne zur Verfügung.

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